Run.GPS Community Server - oechsen1 nahe Völkershausen (Germany)

Überblick

Titel:

oechsen1

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Völkershausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:16	4.52	13:16	0	49	0	0	0
1.00	1.00	14:32	4.13	14:32	1	85	0	0	0
2.00	1.00	16:39	3.60	16:39	5	47	0	0	0
3.00	1.00	19:20	3.10	19:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:24	2.56	23:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:35	5.18	11:35	82	0	0	0	0
6.00	1.00	11:44	5.11	11:44	12	9	0	0	0
7.00	0.97	11:14	5.19	11:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2013 09:22:00

Dauer:

0.02:01:48

Aktive Zeit:

0.00:42:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.19	14:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.18	27:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.26	1.55	38:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.91	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:48	0.13	4.41	13:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:17 /km

Max. Tempo:

07:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
her-lindig-ww2 23.10.2011	5.75	10:26
ww5-widersh-her 29.11.2011	5.67	10:35
her-widdersh 08.04.2012	5.67	10:35
wwg5-wid-her 30.12.2012	5.13	11:42
ww5-wid-ried-her 23.05.2012	4.56	13:09
Lindig 04.06.2014	4.05	14:48
Dieses Training	3.93	15:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:41	0.00:00:22	0.00	389	0
2	10:38	0.00:08:51	0.63	427	0
3	00:59	0.00:21:07	1.61	465	0
4	06:15	0.00:22:16	1.69	480	0
5	10:45	0.00:28:53	2.08	536	0
6	02:45	0.00:40:49	2.79	568	0
7	02:55	0.00:46:04	3.13	565	0
8	03:23	0.00:49:46	3.34	563	0
9	05:39	0.00:53:29	3.50	586	0
10	04:24	0.00:59:34	3.83	612	0
11	01:31	0.01:05:17	4.10	637	0
12	00:32	0.01:07:16	4.18	649	0
13	03:36	0.01:08:03	4.21	655	0
14	01:31	0.01:12:33	4.33	663	0
15	07:47	0.01:14:12	4.40	659	0
16	02:25	0.01:22:19	4.61	652	0
17	01:30	0.01:43:35	6.43	567	0
18	00:45	0.01:49:44	6.94	566	0
19	00:47	0.01:51:20	7.06	559	0
20	01:07	0.01:54:41	7.34	544	0
∑	16:55