Run.GPS Community Server - obi schmelz nahe Gresaubach (Germany)

Überblick

Titel:

obi schmelz

Sportler:

matzemeyer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Gresaubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:16	1.84	32:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
5.50	0.18	02:05	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2011 16:20:00

Dauer:

0.01:39:33

Aktive Zeit:

0.01:08:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.59	16:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.98	15:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.07	55:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.50	17:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:33	0.62	3.92	15:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

06:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.05.2012	22.47	02:40
16.07.2018	9.06	06:37
wendalinusweg 10.08.2010	7.75	07:44
07.07.2018	4.01	14:59
westrisch weg 03.10.2010	3.67	16:22
Dieses Training	3.42	17:31
22.11.2015	2.81	21:22
2018-06-24_01 24.06.2018	0.97	02:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:23	0.01	350	0
2	00:39	0.00:01:48	0.08	350	0
3	00:33	0.00:27:26	1.79	333	0
4	00:52	0.00:33:15	2.16	322	0
5	01:18	0.00:38:19	2.48	311	0
6	11:52	0.00:40:23	2.57	308	0
7	01:15	0.00:52:57	2.86	319	0
8	03:05	0.00:57:23	3.12	318	0
9	01:17	0.01:02:06	3.38	322	0
10	00:55	0.01:03:28	3.43	334	0
11	01:28	0.01:12:02	3.97	349	0
12	01:06	0.01:29:39	5.06	363	0
13	01:13	0.01:36:33	5.50	344	0
∑	26:21