Nordic Walking nahe Dorfheim (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: roli196
Sportart:Nordic Walking
Ort: Dorfheim (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.39 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 26:51 4.47 13:25 2 194 0 0 0
2.00 2.00 23:13 5.17 11:37 62 13 0 0 0
4.00 2.00 23:35 5.09 11:47 124 6 0 0 0
6.00 2.00 22:30 5.33 11:15 22 57 0 0 0
8.00 2.00 21:35 5.56 10:48 41 8 0 0 0
10.00 2.00 20:56 5.73 10:28 50 34 0 0 0
12.00 0.39 04:40 5.05 11:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.05.2012 09:20:00
Dauer:0.02:23:24
Aktive Zeit:0.02:18:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 1.58 4.74 12:40 2 129 0 0 0
0.00:20:00 20:00 1.59 4.78 12:34 49 65 0 0 0
0.00:40:00 20:00 1.62 4.85 12:22 79 21 0 0 0
0.01:00:00 20:00 1.82 5.45 11:01 59 14 0 0 0
0.01:20:00 20:00 1.79 5.38 11:09 31 33 0 0 0
0.01:40:00 20:00 1.84 5.52 10:52 38 18 0 0 0
0.02:00:00 20:00 1.90 5.69 10:33 33 37 0 0 0
0.02:20:00 03:24 0.26 4.53 13:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.66 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:09 /km
Max. Tempo: 06:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2012 6.20 09:41
19.04.2012 5.64 10:38
16.08.2012 5.51 10:53
01.07.2012 5.48 10:57
26.05.2012 5.41 11:06
05.06.2012 5.39 11:08
24.06.2012 5.26 11:25
31.05.2012 5.20 11:32
Dieses Training 5.19 11:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:816 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:16:26 1.34 895 0
2 00:46 0.00:59:00 4.75 888 0
∑ 01:33

Höhe
Min. Höhe:801 m
Max. Höhe:996 m
Aufstieg (GPS):326 m
Abstieg (GPS):315 m
Aufstieg (Topo):337 m
Abstieg (Topo):337 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9001 - GT-I9001 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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