Run.GPS Community Server - nahe Pedralbes (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

teatrapa2

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Pedralbes (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:40	2.20	27:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	45:08	0.66	30:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
5.50	0.30	11:41	1.54	38:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.11.2010 11:38:00

Dauer:

0.01:58:27

Aktive Zeit:

0.00:42:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.26	14:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.80	33:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.67	16:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.10	19:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.19	1.15	52:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.45	2.68	22:22	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.55	9.30	06:27	365	243	0	0	0
0.01:50:00	08:27	0.05	0.33	00:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:19 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

396 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:23:15	0.00	191	0
2	01:13	0.00:26:28	0.21	173	0
3	02:42	0.00:34:18	0.80	167	0
4	01:45	0.00:40:24	1.17	168	0
5	08:51	0.00:47:02	1.73	142	0
6	00:57	0.00:59:03	2.12	159	0
7	04:28	0.01:02:45	2.34	162	0
8	40:40	0.01:18:16	3.54	136	0
9	02:02	0.01:59:29	3.84	108	0
10	01:24	0.03:22:25	5.51	184	0
11	06:58	0.03:26:44	5.79	198	0
∑	12:35