Nordic Walking nahe Staré Mesto (Slovakia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ROTORPILOTA
Sportart:Nordic Walking
Ort: Staré Mesto (Slovakia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 41:05 2.92 20:33 11 49 0 0 0
2.00 2.00 49:51 2.41 24:56 78 29 0 0 0
4.00 2.00 58:57 2.04 29:29 50 41 0 0 0
6.00 2.00 21:13 5.66 10:37 13 4 0 0 0
8.00 2.00 12:32 9.57 06:16 37 31 0 0 0
10.00 2.00 04:05 29.39 02:03 2 15 0 0 0
12.00 1.42 27:03 3.15 19:01 3 27 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.12.2025 11:30:00 UTC+01:00
Dauer:0.03:34:53
Aktive Zeit:0.02:39:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 1.09 3.28 18:17 2 43 0 0 0
0.00:20:00 20:00 0.85 2.55 23:34 0 0 0 0 0
0.00:40:00 20:00 0.81 2.43 24:41 0 0 0 0 0
0.01:00:00 20:00 0.78 2.34 25:38 0 0 0 0 0
0.01:20:00 20:00 0.78 2.33 25:45 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.02:00:00 20:00 0.03 0.08 10:26 0 0 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.39 10.18 05:54 60 45 0 0 0
0.02:40:00 20:00 0.86 2.59 23:08 0 0 0 0 0
0.03:00:00 20:00 4.12 12.37 04:51 19 49 0 0 0
0.03:20:00 14:48 0.71 2.87 20:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 16:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:54 /km
Max. Tempo: 01:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.12.2025 7.60 07:54
Dieses Training 3.75 16:01
09.12.2025 3.43 17:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:870 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:121.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:323
Durchschnittliche Schrittlänge:0,69 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:36 0.00:01:42 0.14 205 0
2 02:04 0.00:10:27 0.71 209 0
3 00:43 0.00:14:35 0.85 214 0
4 00:07 0.00:15:56 0.90 222 0
5 00:58 0.00:19:06 1.06 238 0
6 04:28 0.00:27:42 1.46 244 0
7 01:35 0.00:33:05 1.56 245 0
8 00:17 0.00:39:13 1.87 242 0
9 06:31 0.00:45:17 2.24 214 0
10 00:54 0.00:54:55 2.46 187 0
11 02:03 0.01:03:58 3.08 202 0
12 02:05 0.01:06:57 3.16 189 0
13 00:34 0.01:09:18 3.21 191 0
14 03:19 0.01:10:03 3.23 188 0
15 01:37 0.01:14:00 3.31 194 0
16 01:31 0.01:16:12 3.34 190 0
17 00:07 0.01:21:26 3.63 189 0
18 01:54 0.01:21:45 3.63 188 0
19 02:03 0.01:25:07 3.75 187 0
20 00:18 0.02:20:03 4.33 191 0
21 00:30 0.02:23:49 4.65 184 0
22 02:30 0.02:25:11 4.71 185 0
23 00:17 0.02:49:05 7.81 175 0
24 02:06 0.02:54:27 8.40 193 0
25 00:17 0.02:58:07 8.47 166 0
26 02:23 0.03:15:57 12.65 199 0
27 00:20 0.03:21:00 12.82 206 0
28 00:27 0.03:21:38 12.85 204 0
29 01:13 0.03:22:48 12.91 202 0
∑ 43:47

Höhe
Min. Höhe:165 m
Max. Höhe:249 m
Aufstieg (GPS):203 m
Abstieg (GPS):202 m
Aufstieg (Topo):168 m
Abstieg (Topo):162 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: VOG-L29 - HWVOG (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full Pro build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 21.12.2025 15:06:32 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 20% (981 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 4886 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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