Nordic Walking nahe Staré Mesto (Slovakia)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ROTORPILOTA
Sportart:Nordic Walking
Ort: Staré Mesto (Slovakia)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 47:22 2.53 23:41 41 55 0 0 0
2.00 2.00 53:53 2.23 26:57 75 82 0 0 0
4.00 2.00 39:35 3.03 19:48 40 62 0 0 0
6.00 2.00 14:06 8.51 07:03 34 18 0 0 0
8.00 2.00 00:15 1.99 30:07 40 46 0 0 0
10.00 2.00 04:41 25.62 02:20 33 25 0 0 0
12.00 1.22 10:34 6.91 08:41 16 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.12.2025 11:19:00 UTC+01:00
Dauer:0.03:51:22
Aktive Zeit:0.01:58:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 0.82 2.45 24:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 20:00 0.72 2.16 27:46 0 0 0 0 0
0.00:40:00 20:00 1.17 3.50 17:08 38 43 0 0 0
0.01:00:00 20:00 0.76 2.29 26:11 0 0 0 0 0
0.01:20:00 20:00 0.53 1.60 37:35 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 0.90 2.70 22:11 0 0 0 0 0
0.02:00:00 20:00 1.07 3.22 18:39 17 50 0 0 0
0.02:20:00 20:00 2.46 7.39 08:07 43 25 0 0 0
0.02:40:00 20:00 0.16 0.47 06:27 0 0 0 0 0
0.03:00:00 20:00 0.13 0.39 32:05 0 0 0 0 0
0.03:20:00 20:00 3.34 10.03 05:59 58 37 0 0 0
0.03:40:00 10:29 1.15 6.58 09:07 16 1 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 62.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 17:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:57 /km
Max. Tempo: 00:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.12.2025 7.60 07:54
21.12.2025 3.75 16:01
Dieses Training 3.43 17:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:872 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:60.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:250
Durchschnittliche Schrittlänge:1,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:03:23 0.22 198 0
2 01:52 0.00:04:28 0.25 198 0
3 01:02 0.00:13:16 0.77 207 0
4 07:19 0.00:14:42 0.81 204 0
5 05:27 0.00:23:07 0.95 201 0
6 00:18 0.00:35:33 1.14 200 0
7 00:20 0.00:39:09 1.48 200 0
8 00:59 0.00:40:01 1.54 220 0
9 00:05 0.00:41:20 1.56 223 0
10 00:17 0.00:43:04 1.68 213 0
11 00:07 0.00:51:49 2.27 187 0
12 00:10 0.00:53:51 2.38 199 0
13 00:08 0.00:54:03 2.39 200 0
14 01:01 0.00:54:20 2.40 202 0
15 00:12 0.00:55:27 2.43 214 0
16 00:06 0.01:09:48 3.19 254 0
17 01:20 0.01:09:59 3.19 254 0
18 00:17 0.01:11:47 3.26 241 0
19 00:52 0.01:13:20 3.32 228 0
20 01:02 0.01:14:23 3.36 226 0
21 04:11 0.01:15:55 3.40 212 0
22 02:55 0.01:20:45 3.48 203 0
23 00:13 0.01:24:14 3.55 196 0
24 01:04 0.01:26:30 3.67 193 0
25 00:48 0.01:28:57 3.77 189 0
26 03:07 0.01:30:13 3.81 192 0
27 01:19 0.01:33:42 3.87 193 0
28 00:18 0.01:35:26 3.91 197 0
29 01:34 0.01:35:45 3.92 199 0
30 00:47 0.01:37:32 3.96 202 0
31 08:27 0.01:38:40 3.99 200 0
32 00:36 0.01:48:06 4.12 190 0
33 00:44 0.01:54:11 4.53 182 0
34 00:17 0.01:56:36 4.65 183 0
35 01:37 0.02:01:07 4.95 199 0
36 00:21 0.02:05:10 5.13 217 0
37 00:12 0.02:11:55 5.57 225 0
38 01:44 0.02:17:47 5.91 230 0
39 00:07 0.02:23:55 6.19 199 0
40 05:24 0.02:25:35 6.27 194 0
41 00:38 0.02:33:24 7.58 200 0
42 00:20 0.02:36:15 8.11 212 0
43 00:39 0.02:41:20 8.50 205 0
44 35:28 0.02:43:16 8.58 201 0
45 01:57 0.03:19:27 8.71 239 0
46 05:01 0.03:21:47 8.80 220 0
47 00:15 0.03:27:24 8.91 209 0
48 00:08 0.03:28:50 8.98 208 0
49 00:42 0.03:42:35 12.92 197 0
50 00:08 0.03:43:39 13.09 196 0
51 05:28 0.03:44:22 13.12 192 0
52 00:12 0.03:50:05 13.18 195 0
53 00:07 0.03:50:22 13.20 195 0
∑ 50:12

Höhe
Min. Höhe:182 m
Max. Höhe:254 m
Aufstieg (GPS):283 m
Abstieg (GPS):273 m
Aufstieg (Topo):264 m
Abstieg (Topo):269 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: VOG-L29 - HWVOG (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full Pro build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 09.12.2025 15:11:22 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 13% (820 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 5912 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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