Run.GPS Community Server - nahe Gündenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Manni.Deiss

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Gündenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
1.50	0.09	02:37	2.14	27:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2018 12:02:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:26:05

Aktive Zeit:

0.00:23:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.27	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:05	0.02	0.88	07:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:35 /km

Max. Tempo:

10:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2018	4.92	12:12
04.04.2018	4.84	12:24
12.04.2018	4.74	12:40
13.02.2018	4.31	13:56
16.05.2014	4.28	14:00
04.02.2018	4.19	14:20
14.07.2017	4.03	14:52
26.02.2018	3.98	15:06
Dieses Training	3.66	16:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

250

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.02	392	0
2	00:20	0.00:00:42	0.02	417	0
3	00:06	0.00:14:24	1.00	419	0
4	00:13	0.00:14:38	1.01	417	0
5	00:34	0.00:17:30	1.16	361	0
6	00:57	0.00:25:08	1.57	247	0
∑	02:20