Nordic Walking nahe Gersbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Manni.Deiss
Sportart:Nordic Walking
Ort: Gersbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 13:56 4.31 13:56 24 22 0 0 0
1.00 1.00 10:55 5.50 10:55 38 14 0 0 0
2.00 1.00 10:46 5.57 10:46 0 0 0 0 0
3.00 1.00 11:01 5.45 11:01 32 27 0 0 0
4.00 1.00 10:31 5.71 10:31 0 0 0 0 0
5.00 1.00 10:30 5.71 10:30 0 0 0 0 0
6.00 1.00 10:24 5.77 10:24 0 0 0 0 0
7.00 1.00 11:46 5.10 11:46 2 28 0 0 0
8.00 1.00 11:10 5.37 11:10 0 0 0 0 0
9.00 1.00 10:46 5.57 10:46 0 0 0 0 0
10.00 0.86 09:39 5.35 11:13 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.01.2018 08:30:00 UTC+01:00
Dauer:0.02:01:28
Aktive Zeit:0.01:59:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.76 4.55 13:12 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.81 4.83 12:25 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.95 5.71 10:30 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.91 5.45 11:01 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.95 5.70 10:32 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.94 5.65 10:37 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.95 5.67 10:34 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.91 5.46 10:59 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.87 5.25 11:26 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.89 5.31 11:17 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.91 5.44 11:02 0 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 0.92 5.50 10:55 0 0 0 0 0
0.02:00:00 01:28 0.11 4.34 13:50 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:01 /km
Max. Tempo: 09:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.06.2014 7.70 07:48
07.04.2017 7.41 08:06
02.05.2014 7.40 08:06
03.08.2016 7.17 08:22
08.07.2014 7.05 08:30
17.06.2014 6.97 08:37
05.05.2014 6.94 08:39
07.10.2014 6.73 08:55
Dieses Training 5.36 11:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:905 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:1,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:00:21 0.00 955 0
2 00:44 0.00:12:47 0.95 955 0
3 00:17 0.00:15:47 1.13 943 0
∑ 01:23

Höhe
Min. Höhe:881 m
Max. Höhe:1004 m
Aufstieg (GPS):244 m
Abstieg (GPS):238 m
Aufstieg (Topo):303 m
Abstieg (Topo):303 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A520F - a5y17lte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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