Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:52	4.66	12:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:31	4.44	13:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:47	3.57	16:47	0	27	0	0	0
5.00	1.00	18:08	3.31	18:08	0	0	0	0	0
6.00	0.02	01:25	1.05	57:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.10.2017 17:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:28:43

Aktive Zeit:

0.01:16:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:43	0.19	1.31	45:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:41 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.11.2017	4.57	13:08
02.11.2017	4.54	13:13
12.11.2017	4.40	13:38
22.11.2017	4.25	14:07
09.10.2017	4.20	14:18
25.10.2017	4.09	14:39
Dieses Training	4.07	14:44
16.10.2017	3.54	16:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

380 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

241.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

360

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:08:16	0.64	588	0
2	01:26	0.00:58:48	4.45	573	0
3	01:45	0.01:00:20	4.50	574	0
4	00:08	0.01:02:07	4.53	575	0
5	00:08	0.01:02:37	4.55	575	0
6	00:15	0.01:10:51	5.11	598	0
7	06:14	0.01:21:02	5.87	585	0
8	00:51	0.01:27:52	6.02	588	0
∑	11:43