Run.GPS Community Server - nahe Bad Münder am Deister (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Wamos

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Bad Münder am Deister (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:37	6.50	09:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:05	7.35	08:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:07	7.29	08:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
5.50	0.43	04:02	6.42	09:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2016 14:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:52:21

Aktive Zeit:

0.00:51:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.58	6.97	08:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.19	08:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.59	7.11	08:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.61	09:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.64	7.71	07:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.60	7.18	08:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.58	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.57	6.78	08:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:21	0.22	5.68	10:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:44 /km

Max. Tempo:

06:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
allein m laufwalken 13.11.2015	7.35	08:10
22.11.2015	6.88	08:44
05.02.2016	6.83	08:47
Dieses Training	6.80	08:50
15.05.2016	6.73	08:55
21.02.2016	6.72	08:56
06.03.2016	6.71	08:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	449 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal)
ActivePoints :	20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	180.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	271
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,64 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	153 m
Max. Höhe:	210 m
Aufstieg (GPS):	89 m
Abstieg (GPS):	92 m
Aufstieg (Topo):	93 m
Abstieg (Topo):	92 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full build 4345
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Nordic Walking nahe Bad Münder am Deister (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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