Run.GPS Community Server - nahe Nymindegab (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

foreveryoung2002

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Nymindegab (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:14	5.34	11:14	18	8	0	0	0
1.00	1.00	10:10	5.90	10:10	5	12	0	0	0
2.00	1.00	09:42	6.19	09:42	1	7	0	0	0
3.00	1.00	10:04	5.96	10:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:50	6.10	09:50	8	4	0	0	0
5.00	1.00	09:38	6.23	09:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:07	5.93	10:07	4	13	0	0	0
7.00	0.46	04:19	6.33	09:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2015 18:26:00

Dauer:

0.01:15:07

Aktive Zeit:

0.01:14:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.05	6.33	09:29	5	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.85	10:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.09	09:51	10	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.04	6.23	09:38	7	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.98	5.85	10:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:07	0.53	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:02 /km

Max. Tempo:

06:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

595 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:12	1.00	5.36	11:12	0	0	0	0	0
2	0.00:10:12	1.00	5.90	10:10	22	24	0	0	0
3	0.00:09:42	1.00	6.19	09:42	16	25	0	0	0
4	0.00:10:05	1.00	5.94	10:06	28	33	0	0	0
5	0.00:09:46	1.00	6.17	09:43	25	42	0	0	0
6	0.00:09:47	1.00	6.14	09:46	24	50	0	0	0
7	0.00:10:10	1.00	5.91	10:09	34	48	0	0	0