Nordic Walking nahe Łukęcin (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cerelinka
Sportart:Nordic Walking
Ort: Łukęcin (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:15 5.33 11:15 15 19 0 0 0
1.00 1.00 09:25 6.37 09:25 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:39 5.63 10:39 0 0 0 0 0
3.00 1.00 10:32 5.70 10:32 14 1 0 0 0
4.00 1.00 09:56 6.04 09:56 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:56 6.04 09:56 15 9 0 0 0
6.00 0.44 04:13 6.25 09:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.08.2015 18:04:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:06:00
Aktive Zeit:0.01:04:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.89 5.33 11:15 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.07 6.40 09:22 15 11 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.95 5.68 10:34 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.96 5.75 10:26 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.96 5.77 10:23 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.00 6.00 10:00 13 6 0 0 0
0.01:00:00 06:00 0.62 6.15 09:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.45 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:04 /km
Max. Tempo: 07:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.02.2016 6.00 10:00
Dieses Training 5.85 10:15
20.08.2015 5.19 11:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:294 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:119.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:233
Durchschnittliche Schrittlänge:0,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:53 0.00:00:21 0.00 53 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:48 m
Max. Höhe:69 m
Aufstieg (GPS):64 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):44 m
Abstieg (Topo):46 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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