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Nordic Walking nahe León (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

3.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:21	5.61	10:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
3.50	0.31	04:50	3.81	15:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2015 20:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:46:54

Aktive Zeit:

0.00:41:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.19	2.30	26:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.00	12:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:54	0.04	1.26	47:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:47 /km

Max. Tempo:

04:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2016	5.94	10:06
11.08.2016	5.49	10:56
Dieses Training	4.87	12:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

247 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:49	0.06	905	0
2	02:09	0.00:26:21	2.33	890	0
3	00:56	0.00:45:58	3.80	899	0
∑	04:08

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

911 m

Aufstieg (GPS):

45 m

Abstieg (GPS):

49 m

Aufstieg (Topo):

27 m

Abstieg (Topo):

27 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9301I - s3ve3g (Android) running Run.GPS 3.1.0 Light build 4122

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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