Nordic Walking nahe Radevormwald (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Sprosse
Sportart:Nordic Walking
Ort: Radevormwald (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:08 4.89 12:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:50 5.14 11:40 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:47 6.27 09:34 0 0 0 0 0
1.50 0.50 07:13 4.16 14:26 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:41 5.28 11:22 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:11 4.85 12:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:45 5.22 11:30 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:45 6.32 09:30 0 0 0 0 0
4.00 0.50 06:13 4.83 12:26 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:45 5.22 11:30 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:09 5.83 10:18 0 0 0 0 0
5.50 0.08 00:54 5.30 11:20 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.03.2015 10:44:00
Dauer:0.01:04:24
Aktive Zeit:0.01:01:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.40 4.84 12:24 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.41 4.87 12:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.50 6.00 10:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.46 5.49 10:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.35 4.15 14:28 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.46 5.53 10:51 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.40 4.78 12:33 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.46 5.47 10:58 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.40 4.80 12:30 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.48 5.82 10:19 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.39 4.71 12:45 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.49 5.93 10:07 0 0 0 0 0
0.01:00:00 04:24 0.38 5.19 11:34 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:58 /km
Max. Tempo: 03:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.01.2014 6.62 09:03
06.04.2016 6.54 09:10
19.05.2016 6.46 09:17
04.08.2016 6.31 09:30
15.03.2018 6.25 09:36
18.02.2016 6.22 09:39
17.11.2015 6.20 09:41
12.01.2014 6.18 09:42
Dieses Training 5.20 11:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:271 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:155
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:38 0.00:19:42 1.76 253 0
∑ 01:38

Höhe
Min. Höhe:157 m
Max. Höhe:413 m
Aufstieg (GPS):98 m
Abstieg (GPS):344 m
Aufstieg (Topo):105 m
Abstieg (Topo):118 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8190 - golden (Android) running Run.GPS 3.0.2 Full Pro build 3999
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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