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Nordic Walking nahe Tosan-ni (Korea, South)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Tosan-ni (Korea, South)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
4.50	0.11	00:57	7.11	08:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2009 21:27:00

Dauer:

0.00:53:54

Aktive Zeit:

0.00:53:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.46	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:54	0.33	5.11	11:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:30 /km

Max. Tempo:

06:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.07.2009	6.05	09:55
Dieses Training	5.13	11:41
14.07.2009	5.11	11:44
12.09.2009	5.11	11:45
22.07.2009	5.07	11:50
21.09.2009	5.04	11:55
24.08.2009	5.01	11:59
02.10.2009	4.85	12:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:52:11	4.47	36	0
∑	00:47

Höhe

Min. Höhe:

3 m

Max. Höhe:

42 m

Aufstieg (GPS):

65 m

Abstieg (GPS):

74 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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