Nordic Walking nahe Drove (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Ingol
Sportart:Nordic Walking
Ort: Drove (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 12:29 4.81 12:29 35 38 0 0 0
1.00 1.00 07:20 8.18 07:20 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:43 7.78 07:43 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:57 7.55 07:57 18 12 0 0 0
4.00 1.00 07:11 8.35 07:11 0 0 0 0 0
5.00 1.00 07:52 7.63 07:52 0 0 0 0 0
6.00 1.00 08:23 7.16 08:23 13 33 0 0 0
7.00 1.00 08:05 7.42 08:05 0 0 0 0 0
8.00 0.76 07:30 6.10 09:51 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.03.2014 19:23:00
Dauer:0.01:14:35
Aktive Zeit:0.01:09:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.64 3.85 15:35 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.40 8.39 07:09 47 34 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.29 7.72 07:46 16 27 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.32 7.92 07:34 54 28 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.31 7.84 07:39 13 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.21 7.27 08:16 20 38 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.20 7.21 08:19 17 24 0 0 0
0.01:10:00 04:35 0.39 5.17 11:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:57 /km
Max. Tempo: 01:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.12.2013 15.11 03:58
20.02.2013 8.59 06:59
Dieses Training 7.05 08:31
07.12.2014 4.82 12:26
19.01.2014 4.55 13:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:651 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:07 0.00:01:25 0.06 172 0
2 00:45 0.00:06:12 0.23 171 0
3 00:58 0.01:13:18 8.74 171 0
∑ 03:50

Höhe
Min. Höhe:140 m
Max. Höhe:201 m
Aufstieg (GPS):161 m
Abstieg (GPS):158 m
Aufstieg (Topo):86 m
Abstieg (Topo):86 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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