Nordic Walking nahe Göss (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sporthendl1234
Sportart:Nordic Walking
Ort: Göss (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 13:27 4.46 13:27 1 74 0 0 0
1.00 1.00 11:45 5.11 11:45 0 64 0 0 0
2.00 1.00 11:50 5.07 11:50 0 0 0 0 0
3.00 1.00 14:33 4.12 14:33 0 0 0 0 0
4.00 1.00 15:25 3.89 15:25 112 9 0 0 0
5.00 1.00 10:07 5.93 10:07 0 0 0 0 0
6.00 1.00 10:54 5.50 10:54 46 0 0 0 0
7.00 0.88 09:39 5.48 10:57 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.09.2013 17:15:00
Dauer:0.01:37:43
Aktive Zeit:0.01:31:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.76 4.53 13:14 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.84 5.03 11:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.84 5.04 11:55 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.68 4.07 14:44 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.77 4.63 12:58 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.56 3.37 17:49 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.89 5.36 11:11 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.95 5.71 10:30 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.92 5.50 10:55 0 0 0 0 0
0.01:30:00 07:43 0.68 5.25 11:26 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.84 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 7.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 12:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:34 /km
Max. Tempo: 08:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.06.2013 7.78 07:43
01.05.2013 6.25 09:36
22.05.2013 6.19 09:42
13.09.2012 6.15 09:45
10.12.2012 6.09 09:51
16.03.2014 5.87 10:14
20.09.2012 5.85 10:15
30.07.2013 5.83 10:18
Dieses Training 4.84 12:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:467 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:183
Durchschnittliche Schrittlänge:0,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:56 0.00:00:21 0.00 718 0
2 01:44 0.00:37:53 3.05 911 0
3 03:17 0.00:53:49 4.16 1013 0
∑ 05:57

Höhe
Min. Höhe:718 m
Max. Höhe:1014 m
Aufstieg (GPS):300 m
Abstieg (GPS):282 m
Aufstieg (Topo):353 m
Abstieg (Topo):353 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.7.8 Light build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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