Nordic Walking nahe Wedau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: frawie
Sportart:Nordic Walking
Ort: Wedau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 10:29 5.72 10:29 31 0 0 0 0
1.00 1.00 11:21 5.29 11:21 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:38 5.64 10:38 9 0 0 0 0
3.00 1.00 10:31 5.71 10:31 0 0 0 0 0
4.00 1.00 10:03 5.97 10:03 4 2 0 0 0
5.00 1.00 09:23 6.39 09:23 0 0 0 0 0
6.00 0.30 02:56 6.08 09:52 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.11.2012 11:08:00
Dauer:0.01:05:24
Aktive Zeit:0.01:02:53
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.99 5.91 10:09 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.81 4.85 12:22 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.98 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.94 5.62 10:41 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.97 5.80 10:21 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.99 5.96 10:04 0 0 0 0 0
0.01:00:00 05:24 0.63 6.95 08:38 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.01 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.02 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:59 /km
Max. Tempo: 06:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.11.2010 6.37 09:26
Hengsteyseerunde 16.09.2008 6.04 09:56
Hengsteysee-Runde 19.08.2008 5.98 10:02
15.01.2012 5.96 10:04
02.12.2012 5.89 10:12
Dieses Training 5.78 10:23
21.10.2008 5.69 10:33
10.06.2012 5.59 10:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:721 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:86.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:145
Durchschnittliche Schrittlänge:1,16 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:57 0.00:19:04 1.77 84 0
∑ 01:57

Höhe
Min. Höhe:56 m
Max. Höhe:134 m
Aufstieg (GPS):20 m
Abstieg (GPS):87 m
Aufstieg (Topo):35 m
Abstieg (Topo):35 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2588
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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