Run.GPS Community Server - nahe Feucht (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

molhar

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Feucht (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:49	11.09	05:25	5	27	0	0	0
2.00	2.00	09:29	12.65	04:45	18	29	0	0	0
4.00	2.00	11:03	10.86	05:32	44	33	0	0	0
6.00	2.00	16:26	7.30	08:13	19	21	0	0	0
8.00	2.00	07:38	15.72	03:49	33	8	0	0	0
10.00	2.00	12:51	9.34	06:26	11	32	0	0	0
12.00	2.00	29:29	4.07	14:44	39	17	0	0	0
14.00	2.00	12:46	9.40	06:23	61	48	0	0	0
16.00	2.00	09:55	12.10	04:58	3	21	0	0	0
18.00	2.00	49:53	2.41	24:57	14	19	0	0	0
20.00	2.00	10:55	10.99	05:28	17	5	0	0	0
22.00	0.33	04:54	4.04	14:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2012 12:17:00

Dauer:

0.03:06:15

Aktive Zeit:

0.01:50:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.95	11.84	05:04	24	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.56	7.69	07:48	46	50	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.65	13.95	04:18	56	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.11	6.33	09:29	23	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.06	3.17	18:55	21	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.56	10.69	05:37	57	67	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.57	4.70	12:46	12	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.06	0.17	48:17	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.32	6.97	08:37	17	15	0	0	0
0.03:00:00	06:15	0.50	4.76	12:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:58 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1039 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:23	0.00	415	0
2	00:55	0.00:30:01	5.92	434	0
3	02:29	0.00:32:11	6.05	441	0
4	00:48	0.00:37:30	6.45	448	0
5	00:37	0.00:38:50	6.48	449	0
6	00:59	0.00:40:06	6.51	450	0
7	00:56	0.01:02:10	11.47	427	0
8	01:07	0.01:03:46	11.52	426	0
9	04:10	0.01:13:27	13.17	432	0
10	01:03	0.01:18:14	13.21	427	0
11	14:47	0.01:19:56	13.27	423	0
12	02:01	0.01:47:30	15.83	414	0
13	01:07	0.02:06:49	19.23	410	0
14	01:42	0.02:08:34	19.25	409	0
15	00:42	0.02:11:10	19.35	408	0
16	14:38	0.02:13:16	19.44	410	0
17	18:36	0.02:28:02	19.48	410	0
18	01:07	0.02:47:18	19.55	413	0
19	02:21	0.03:03:53	22.32	421	0
∑	12:09