Run.GPS Community Server - nahe Sandangi-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sandangi-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:06	10.81	05:33	37	0	0	0	0
2.00	2.00	01:41	71.29	00:50	17	0	0	0	0
4.00	2.00	01:50	65.45	00:55	8	6	0	0	0
6.00	2.00	01:15	96.00	00:38	6	1	0	0	0
8.00	2.00	05:25	0.96	02:43	75	91	0	0	0
10.00	2.00	02:49	42.60	01:24	10	15	0	0	0
12.00	2.00	03:05	38.92	01:33	9	9	0	0	0
14.00	2.00	27:20	4.39	13:40	77	72	0	0	0
16.00	2.00	03:24	35.29	01:42	23	0	0	0	0
18.00	2.00	02:08	56.25	01:04	1	0	0	0	0
20.00	2.00	04:12	28.57	02:06	2	12	0	0	0
22.00	1.87	10:02	11.17	05:22	18	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2012 13:22:00

Dauer:

0.03:14:21

Aktive Zeit:

0.00:38:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.24	27.72	02:10	80	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.02	0.07	22:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.02	0.07	55:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.08	59:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.07	13:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.07	34:25	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.23	0.70	25:44	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.17	15.50	03:52	26	99	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.16	15.49	03:52	95	0	0	0	0
0.03:00:00	14:21	3.95	16.51	03:38	20	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

87.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:38 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2009	55.30	01:05
26.07.2009	52.59	01:08
23.08.2009	51.15	01:10
16.07.2011	49.17	01:13
01.05.2010	49.03	01:13
24.08.2009	47.93	01:15
17.06.2010	45.92	01:18
23.11.2009	45.18	01:20
Dieses Training	7.37	08:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:06:59	0.00	0	0
2	58:23	0.00:20:22	9.24	57	0
3	00:38	0.02:22:02	10.05	65	0
4	03:27	0.02:29:05	14.69	69	0
5	19:46	0.02:33:04	14.74	115	0
6	01:07	0.03:01:20	20.41	42	0
7	01:22	0.03:07:09	22.36	47	0
8	00:48	0.03:10:49	23.03	55	0
∑	26:19