Run.GPS Community Server - nahe Stockerau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Stockerau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:48	17.86	03:22	14	23	0	0	0
5.00	5.00	18:04	16.61	03:37	57	36	0	0	0
10.00	5.00	18:53	15.89	03:47	27	47	0	0	0
15.00	5.00	22:23	13.40	04:29	41	28	0	0	0
20.00	5.00	17:53	16.78	03:35	19	27	0	0	0
25.00	5.00	31:17	9.59	06:15	63	107	0	0	0
30.00	5.00	14:39	20.48	02:56	54	4	0	0	0
35.00	5.00	16:49	17.84	03:22	26	27	0	0	0
40.00	2.16	21:20	6.07	09:53	35	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2012 08:48:00

Dauer:

0.02:58:10

Aktive Zeit:

0.02:27:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.91	17.74	03:23	25	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.84	17.51	03:26	59	44	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.87	11.61	05:10	50	55	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.51	16.53	03:38	27	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.13	15.39	03:54	16	60	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.71	5.14	11:40	26	70	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.05	21.14	02:50	98	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.56	16.68	03:36	22	39	0	0	0
0.02:40:00	18:10	1.58	5.22	11:29	34	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.06.2018	17.00	03:32
09.07.2012	15.89	03:47
Dieses Training	14.20	04:14
14.03.2014	9.17	06:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:32:44	5.94	0	0
2	01:32	0.00:57:35	13.54	168	0
3	02:57	0.01:06:44	15.21	170	0
4	02:56	0.02:35:08	26.32	224	0
5	07:32	0.02:45:57	27.75	262	0
6	00:57	0.03:07:27	32.86	189	0
7	01:09	0.03:34:11	40.58	194	0
8	06:07	0.03:36:53	40.79	197	0
9	04:01	0.03:48:13	42.14	188	0
∑	28:04