Run.GPS Community Server - nahe Babylon (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

bubulinka

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Babylon (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	57:26	5.22	11:29	1177	1180	0	0	0
5.00	5.00	30:16	9.91	06:03	80	26	0	0	0
10.00	5.00	40:56	7.33	08:11	606	658	0	0	0
15.00	5.00	34:29	8.70	06:54	98	120	0	0	0
20.00	5.00	45:24	6.61	09:05	605	509	0	0	0
25.00	5.00	27:40	10.84	05:32	48	103	0	0	0
30.00	5.00	05:32	4.58	13:06	523	514	0	0	0
35.00	5.00	31:19	9.58	06:16	1081	581	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2012 09:07:00

Dauer:

0.05:33:05

Aktive Zeit:

0.03:33:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.47	2.95	20:22	577	561	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.46	8.91	06:44	629	628	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.39	8.79	06:50	59	37	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.65	5.31	11:18	571	634	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.62	11.24	05:20	118	101	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.34	6.69	08:58	89	57	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.30	6.60	09:05	551	493	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.58	11.16	05:23	79	103	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.79	1.58	37:57	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.92	5.84	10:16	464	509	0	0	0
0.05:00:00	30:00	5.42	10.84	05:32	1089	1112	0	0	0
0.05:30:00	03:05	0.04	0.87	09:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1561 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:02:13	0.00	0	0
2	00:40	0.00:03:05	0.02	522	0
3	05:49	0.00:09:29	0.60	544	0
4	24:40	0.00:18:51	1.38	514	0
5	01:28	0.01:12:23	8.78	494	0
6	01:46	0.01:39:53	11.68	522	0
7	10:09	0.01:50:39	12.84	549	0
8	01:42	0.02:29:15	18.55	529	0
9	01:10	0.02:42:38	19.91	551	0
10	04:59	0.02:53:04	21.59	503	0
11	00:30	0.02:59:48	21.76	493	0
12	00:41	0.03:01:44	21.98	505	0
13	00:47	0.03:02:33	22.01	495	0
14	01:32	0.03:12:35	22.95	458	0
15	00:51	0.03:31:03	25.24	444	0
16	43:51	0.04:04:09	31.52	468	0
17	01:28	0.05:12:17	36.77	546	0
18	01:33	0.05:21:59	38.99	541	0
19	06:05	0.05:28:07	39.94	531	0
∑	50:12