Run.GPS Community Server - nahe Groß-Engersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

runner

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Groß-Engersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:04	19.78	03:02	19	27	0	0	0
2.00	2.00	04:59	24.08	02:30	7	14	0	0	0
4.00	2.00	04:46	25.17	02:23	4	6	0	0	0
6.00	2.00	05:37	21.36	02:49	12	16	0	0	0
8.00	2.00	05:16	22.78	02:38	19	14	0	0	0
10.00	2.00	05:05	23.61	02:33	11	8	0	0	0
12.00	2.00	05:20	22.50	02:40	6	35	0	0	0
14.00	0.32	01:05	17.94	03:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2009 18:32:00

Dauer:

0.00:38:13

Aktive Zeit:

0.00:37:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.61	19.34	03:06	10	27	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.99	23.88	02:31	17	10	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.10	25.15	02:23	4	6	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.81	21.77	02:45	9	24	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.90	22.82	02:38	27	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.93	23.10	02:36	11	10	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.91	22.89	02:37	10	13	0	0	0
0.00:35:00	03:13	1.08	20.09	02:59	32	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	22.49	02:40
Schulweg 04.05.2008	6.90	08:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

497 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:16	1.02	18.65	03:13	22	0	0	0	0
2	0.00:02:51	1.02	21.38	02:48	0	16	0	0	0
3	0.00:02:33	1.02	23.99	02:30	0	0	0	0	0
4	0.00:02:29	1.01	24.40	02:28	0	0	0	0	0
5	0.00:02:22	1.02	25.75	02:20	0	0	0	0	0
6	0.00:02:29	1.00	24.19	02:29	0	0	0	0	0
7	0.00:02:54	1.00	20.71	02:54	22	0	0	0	0
8	0.00:02:40	1.00	22.53	02:40	0	12	0	0	0
9	0.00:02:39	1.00	22.74	02:38	0	13	0	0	0
10	0.00:02:38	1.00	22.82	02:38	13	0	0	0	0
11	0.00:02:32	1.01	23.76	02:32	0	0	0	0	0
12	0.00:02:37	1.01	23.19	02:35	0	13	0	0	0
13	0.00:02:40	1.01	22.82	02:38	0	0	0	0	0
14	0.00:02:48	1.00	21.44	02:48	43	0	0	0	0
15	0.00:00:43	0.20	16.33	03:40	0	26	0	0	0