Run.GPS Community Server - Schulweg nahe Groß-Engersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Schulweg

Sportler:

runner

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Groß-Engersdorf (Austria)

Beschreibung:

Mit den Kindern den Weg in die Schule abgefahren. Gefährliche Stellen aufgezeigt.

Distanz

Distanz:

14.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:42	15.58	03:51	116	9	0	0	0
2.00	2.00	12:03	9.96	06:02	8	17	0	0	0
4.00	2.00	11:05	10.83	05:33	13	22	0	0	0
6.00	2.00	42:21	2.83	21:10	28	25	0	0	0
8.00	2.00	10:56	10.98	05:28	77	62	0	0	0
10.00	2.00	31:21	3.83	15:41	16	15	0	0	0
12.00	2.00	06:47	17.69	03:24	12	15	0	0	0
14.00	0.88	07:05	7.44	08:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2008 15:59:00

Dauer:

0.02:09:23

Aktive Zeit:

0.01:07:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.61	15.68	03:50	119	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.50	8.98	06:41	7	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.69	10.15	05:55	13	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.06	6.36	09:26	7	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.02	0.10	38:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.60	9.58	06:16	66	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.04	0.25	01:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.00	6.02	09:58	4	1	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.22	13.34	04:30	21	14	0	0	0
0.02:00:00	09:23	1.45	9.29	06:27	11	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.04.2009	22.49	02:40
Dieses Training	6.90	08:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

523 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:23	0.00:11:45	2.85	163	0
2	01:31	0.00:17:42	3.71	168	0
3	00:08	0.00:23:40	4.82	165	0
4	00:34	0.00:26:59	5.44	175	0
5	00:53	0.00:28:53	5.64	168	0
6	01:03	0.00:33:01	6.37	169	0
7	05:39	0.00:36:43	6.86	179	0
8	01:55	0.00:44:28	7.23	175	0
9	00:17	0.00:49:59	7.65	182	0
10	20:26	0.00:51:02	7.68	179	0
11	00:16	0.01:12:33	7.87	177	0
12	00:09	0.01:15:45	8.40	117	0
13	00:23	0.01:20:56	9.35	161	0
14	16:52	0.01:25:31	10.12	168	0
15	02:58	0.01:44:04	10.40	160	0
16	00:45	0.01:50:34	11.20	159	0
17	00:10	0.01:52:11	11.38	160	0
18	00:07	0.01:53:23	11.59	165	0
19	00:26	0.01:54:52	11.86	157	0
20	00:13	0.02:04:46	14.45	166	0
21	01:58	0.02:07:36	14.88	164	0
∑	59:06