Run.GPS Community Server - nahe Sulzburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kropi_m

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sulzburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:18	6.94	08:39	0	103	0	0	0
2.00	2.00	08:30	14.12	04:15	3	54	0	0	0
4.00	2.00	07:21	16.33	03:41	56	17	0	0	0
6.00	2.00	16:59	7.07	08:29	0	71	0	0	0
8.00	2.00	07:33	15.89	03:46	41	51	0	0	0
10.00	2.00	04:44	25.35	02:22	74	16	0	0	0
12.00	2.00	18:57	6.33	09:29	263	228	0	0	0
14.00	0.04	00:46	3.21	18:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2012 09:12:00

Dauer:

0.01:22:11

Aktive Zeit:

0.00:53:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.01	6.03	09:57	0	53	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.68	10.07	05:58	1	81	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.54	15.26	03:56	60	27	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.32	7.92	07:34	0	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.44	8.63	06:57	2	59	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.06	18.36	03:16	43	69	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.91	11.46	05:14	188	226	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.02	6.15	09:45	144	0	0	0	0
0.01:20:00	02:11	0.06	1.68	35:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

85.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2013	22.97	02:37
30.03.2013	21.91	02:44
03.08.2013	18.09	03:19
23.08.2010	15.42	03:53
18.03.2009	13.75	04:22
Staufen-Castellberg-Staufen 01.10.2007	12.70	04:44
22.01.2010	12.39	04:51
01.09.2014	12.03	04:59
Dieses Training	10.25	05:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

529 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.01	347	0
2	05:47	0.00:05:52	1.00	400	0
3	03:54	0.00:35:41	6.50	473	0
4	03:14	0.00:40:11	6.55	476	0
5	00:39	0.01:03:17	12.11	471	0
6	05:37	0.01:04:51	12.95	654	0
7	04:32	0.01:19:21	13.75	470	0
8	00:44	0.01:24:46	13.98	449	0
∑	25:02