Run.GPS Community Server - nahe Sevilla La Nueva (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

I5733

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sevilla La Nueva (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:09	19.51	03:05	3	36	0	0	0
2.00	2.00	07:55	15.16	03:58	16	14	0	0	0
4.00	2.00	06:50	17.56	03:25	9	14	0	0	0
6.00	2.00	12:07	9.90	06:03	41	14	0	0	0
8.00	2.00	08:47	13.66	04:24	5	27	0	0	0
10.00	2.00	07:13	16.63	03:37	22	12	0	0	0
12.00	2.00	06:28	18.56	03:14	13	25	0	0	0
14.00	2.00	06:39	18.05	03:20	9	12	0	0	0
16.00	2.00	13:23	8.97	06:42	26	23	0	0	0
18.00	1.07	09:08	7.05	08:31	16	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2012 10:15:00

Dauer:

0.01:24:42

Aktive Zeit:

0.01:06:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.25	19.49	03:05	11	43	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.50	15.02	04:00	12	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.48	8.88	06:45	44	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.12	12.72	04:43	0	36	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.06	18.38	03:16	27	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.09	18.54	03:14	19	28	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.67	10.00	06:00	21	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.60	9.60	06:15	7	23	0	0	0
0.01:20:00	04:42	0.30	3.84	15:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.10.2011	18.73	03:12
28.09.2011	17.49	03:26
21.09.2011	17.47	03:26
12.03.2010	16.52	03:38
12.11.2009	14.53	04:08
10.03.2010	14.40	04:10
Dieses Training	13.51	04:26
12.05.2016	13.21	04:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

775 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:28:10	7.00	639	0
2	01:36	0.00:34:08	8.29	649	0
3	00:35	0.00:36:38	8.67	662	0
4	02:00	0.00:38:01	8.98	666	0
5	00:48	0.00:43:39	10.46	678	0
6	00:37	0.01:01:34	15.94	670	0
7	06:17	0.01:07:06	17.17	673	0
8	02:55	0.01:18:41	18.74	681	0
9	01:22	0.01:23:19	19.03	674	0
∑	17:10