Run.GPS Community Server - nahe Albacete (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

maverick55

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Albacete (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:12	17.44	03:26	822	809	0	0	0
5.00	5.00	23:15	12.90	04:39	24	26	0	0	0
10.00	5.00	19:55	15.06	03:59	20	28	0	0	0
15.00	5.00	15:28	19.40	03:06	27	17	0	0	0
20.00	5.00	17:36	17.05	03:31	31	45	0	0	0
25.00	2.97	22:21	7.96	07:32	60	75	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2012 19:44:00

Dauer:

0.01:55:50

Aktive Zeit:

0.01:36:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.91	17.47	03:26	804	790	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.02	18.15	03:18	25	23	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.31	13.85	04:20	9	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.62	9.75	06:09	7	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.65	15.89	03:47	10	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.39	14.32	04:11	12	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.49	20.94	02:52	21	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.94	17.66	03:24	13	16	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.78	16.68	03:36	27	19	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.44	14.62	04:06	27	61	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.41	8.44	07:06	36	32	0	0	0
0.01:50:00	05:50	0.00	0.03	10:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.48	04:09
24.03.2013	9.83	06:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1067 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:09:47	2.91	734	0
2	01:34	0.00:25:36	7.49	735	0
3	00:37	0.00:30:26	7.50	739	0
4	00:42	0.00:38:09	9.54	735	0
5	03:31	0.00:43:40	9.54	736	0
6	00:44	0.00:56:13	12.29	740	0
7	00:54	0.01:08:33	13.92	748	0
8	00:31	0.01:15:32	13.94	746	0
9	01:10	0.01:59:42	26.59	771	0
10	00:31	0.02:03:29	27.10	757	0
11	05:29	0.02:09:10	27.96	760	0
∑	17:06