Run.GPS Community Server - nahe Gassenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

forumidstein.de

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Gassenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:14	24.52	02:27	44	30	0	0	0
5.00	5.00	11:12	26.79	02:14	76	23	0	0	0
10.00	5.00	11:43	25.60	02:21	62	83	0	0	0
15.00	5.00	12:08	24.73	02:26	49	20	0	0	0
20.00	5.00	10:42	28.04	02:08	0	97	0	0	0
25.00	1.17	03:51	18.28	03:17	5	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2012 17:51:00

Dauer:

0.01:01:52

Aktive Zeit:

0.00:47:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.46	17.57	03:25	3	20	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.37	28.46	02:06	30	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.51	30.13	01:59	44	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.11	25.33	02:22	41	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.17	26.05	02:18	0	62	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.12	25.49	02:21	3	41	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.24	26.91	02:14	56	2	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.08	24.98	02:24	42	1	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.16	25.94	02:19	9	13	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.07	24.89	02:25	0	36	0	0	0
0.00:50:00	05:00	2.36	28.30	02:07	0	43	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.96	23.48	02:33	0	28	0	0	0
0.01:00:00	01:52	0.55	17.55	03:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:49 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.38	02:22
26.05.2016	23.91	02:31
Idstein Pfungstadt-1 26.05.2016	23.80	02:31
27.03.2012	21.57	02:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

797 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:20	0.01	351	0
2	00:44	0.00:14:50	6.22	305	0
3	01:05	0.00:15:45	6.61	300	0
4	01:06	0.00:18:47	7.91	267	0
5	00:39	0.00:38:03	16.19	272	0
6	01:16	0.00:41:11	17.65	271	0
7	00:40	0.00:43:14	18.47	282	0
8	01:22	0.00:45:04	19.24	273	0
9	01:01	0.00:58:57	25.26	376	0
∑	09:04