Mountainbiken nahe Cáceres (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: desphase
Sportart:Mountainbiken
Ort: Cáceres (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:24 18.75 03:12 38 19 0 0 0
2.00 2.00 05:53 20.40 02:57 37 25 0 0 0
4.00 2.00 06:40 18.00 03:20 28 27 0 0 0
6.00 2.00 08:14 14.57 04:07 10 59 0 0 0
8.00 2.00 06:57 17.27 03:28 4 21 0 0 0
10.00 2.00 06:44 17.82 03:22 14 22 0 0 0
12.00 2.00 07:22 16.29 03:41 503 461 0 0 0
14.00 2.00 06:50 17.56 03:25 19 29 0 0 0
16.00 1.97 08:42 13.58 04:25 5 21 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2012 10:45:00
Dauer:0.01:03:48
Aktive Zeit:0.00:59:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.42 17.03 03:31 29 19 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.63 19.54 03:04 22 25 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.07 24.85 02:25 51 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.04 12.53 04:47 0 40 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.04 12.44 04:49 1 40 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.71 20.52 02:55 12 8 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.36 16.34 03:40 2 19 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.48 17.75 03:23 14 22 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.22 14.64 04:06 480 461 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.79 21.48 02:48 34 1 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.26 15.13 03:58 9 29 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.97 11.64 05:09 0 0 0 0 0
0.01:00:00 03:48 0.98 15.44 03:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:18 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 16.90 03:33
04.06.2012 13.01 04:37
06.05.2012 12.73 04:43
06.05.2012 10.46 05:44
16.03.2014 9.15 06:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:688 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:00:20 0.01 438 0
2 01:17 0.00:42:04 12.19 480 0
3 01:35 0.00:57:29 16.57 456 0
∑ 03:35

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:483 m
Aufstieg (GPS):227 m
Abstieg (GPS):202 m
Aufstieg (Topo):210 m
Abstieg (Topo):181 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MT11i - MT11i (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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