Run.GPS Community Server - nahe Sadangil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sadangil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:51	17.52	03:26	0	38	0	0	0
2.00	2.00	04:09	28.92	02:05	20	6	0	0	0
4.00	2.00	03:35	33.49	01:47	21	6	0	0	0
6.00	2.00	17:05	1.56	38:33	12	11	0	0	0
8.00	2.00	02:27	48.98	01:14	1	18	0	0	0
10.00	2.00	02:27	48.98	01:14	0	13	0	0	0
12.00	1.26	05:15	14.40	04:10	31	2	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2012 00:37:00

Dauer:

0.01:41:51

Aktive Zeit:

0.00:25:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.07	18.40	03:16	9	44	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.33	19.97	03:00	35	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.01	0.07	15:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.06	01:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.06	31:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.06	21:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.01	39:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.02	0.12	00:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.10	6.58	09:07	4	6	0	0	0
0.01:30:00	10:00	5.61	33.64	01:47	31	33	0	0	0
0.01:40:00	01:51	0.10	3.19	18:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

74.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:55 /km

Max. Tempo:

00:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.06.2012	47.06	01:16
24.10.2010	40.52	01:29
09.05.2010	37.10	01:37
28.01.2011	33.64	01:47
24.10.2010	24.65	02:26
01.10.2009	22.51	02:40
26.02.2010	21.72	02:46
20.04.2011	17.88	03:21
Dieses Training	7.81	07:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

628 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:09	0.00:00:22	0.00	46	0
2	00:38	0.00:12:54	4.95	53	0
3	09:56	0.00:16:23	6.39	55	0
4	00:33	0.01:30:07	7.56	52	0
5	00:57	0.01:40:53	13.26	53	0
∑	15:13