Run.GPS Community Server - nahe Tapsimni-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tapsimni-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:57	17.27	03:28	58	39	0	0	0
2.00	2.00	04:22	27.48	02:11	41	16	0	0	0
4.00	2.00	01:57	61.54	00:59	6	2	0	0	0
6.00	2.00	03:30	34.29	01:45	20	13	0	0	0
8.00	2.00	02:47	43.11	01:24	2	14	0	0	0
10.00	2.00	02:15	53.33	01:08	11	1	0	0	0
12.00	1.97	12:09	9.72	06:11	45	57	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.10.2010 19:22:00

Dauer:

0.00:34:00

Aktive Zeit:

0.00:25:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.39	16.73	03:35	55	15	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.97	23.65	02:32	24	45	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.51	42.11	01:25	37	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	3.78	45.33	01:19	16	18	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.83	21.96	02:44	20	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.87	10.44	05:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:00	0.62	9.24	06:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

95.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:50 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.06.2012	47.06	01:16
24.10.2010	40.52	01:29
09.05.2010	37.10	01:37
28.01.2011	33.64	01:47
07.10.2009	26.24	02:17
Dieses Training	24.65	02:26
26.02.2010	21.72	02:46
26.01.2010	18.06	03:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

661 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:35	0.00	0	0
2	00:42	0.00:06:05	1.86	32	0
3	00:33	0.00:17:25	8.12	19	0
4	00:48	0.00:22:42	12.23	23	0
5	03:16	0.00:28:39	13.34	30	0
∑	06:23