Run.GPS Community Server - nahe Neuried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:56	20.22	02:58	3	28	0	0	0
2.00	2.00	21:05	5.69	10:33	43	52	0	0	0
4.00	2.00	08:38	13.90	04:19	36	26	0	0	0
6.00	2.00	07:04	16.98	03:32	12	23	0	0	0
8.00	2.00	07:26	16.14	03:43	14	13	0	0	0
10.00	2.00	03:09	38.10	01:35	17	6	0	0	0
12.00	0.73	01:13	35.88	01:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2012 18:42:00

Dauer:

0.00:54:33

Aktive Zeit:

0.00:46:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.69	20.28	02:58	2	28	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.10	13.18	04:33	13	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.18	09:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.44	17:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.63	7.51	08:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.31	15.69	03:49	25	15	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.64	19.64	03:03	5	31	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.43	17.21	03:29	14	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.08	12.97	04:38	2	10	0	0	0
0.00:50:00	04:33	2.75	36.24	01:39	633	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:38 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2011	14.54	04:08
Dieses Training	14.00	04:17
02.11.2024	11.39	05:16
16.05.2024	9.52	06:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

488 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

122.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:15:42	3.33	597	0
2	00:45	0.00:23:42	3.86	616	0
3	01:10	0.00:25:02	3.89	629	0
4	00:56	0.00:40:06	7.46	628	0
5	01:08	0.00:47:58	9.76	614	0
6	00:40	0.02:12:21	10.46	605	0
∑	05:47