Run.GPS Community Server - nahe Sangdoo-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sangdoo-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:59	30.25	01:59	0	7	0	0	0
3.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	18	0	0	0
4.00	1.00	00:54	66.67	00:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:31	39.56	01:31	0	0	0	0	0
6.00	0.13	13:10	0.11	20:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2012 00:13:00

Dauer:

0.01:25:42

Aktive Zeit:

0.00:11:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.24	25.47	02:21	39	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.89	11.32	05:18	35	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.11.2010	28.61	02:06
08.11.2010	25.49	02:21
29.08.2009	19.41	03:05
12.10.2010	18.92	03:10
05.11.2009	17.83	03:22
01.08.2009	17.58	03:25
27.01.2010	13.17	04:33
09.07.2009	12.94	04:38
Dieses Training	4.29	13:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

288 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:11:34	6.13	5.14	11:40	29	74	0	0	0
2	0.00:13:59	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0