Run.GPS Community Server - nahe Hallwangen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meister_oli

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hallwangen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:22	15.49	03:52	25	50	0	0	0
5.00	5.00	19:37	15.29	03:55	43	37	0	0	0
10.00	5.00	17:11	17.46	03:26	84	17	0	0	0
15.00	5.00	20:06	14.93	04:01	89	29	0	0	0
20.00	5.00	27:13	11.02	05:27	11	142	0	0	0
25.00	4.88	32:53	8.90	06:45	35	18	0	0	0
30.00	-0.12	05:34	-1.33	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2012 15:43:00

Dauer:

0.02:22:00

Aktive Zeit:

0.01:39:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.26	15.79	03:48	27	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.03	15.08	03:59	41	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.08	18.24	03:17	135	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.10	12.29	04:53	40	74	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.75	11.26	05:20	12	110	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.76	14.27	04:12	46	19	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.44	16.33	03:40	10	0	0	0	0
0.02:20:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.07.2011	16.46	03:39
26.02.2012	12.84	04:40
Dieses Training	12.62	04:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1099 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:03:33	0.56	748	0
2	01:01	0.00:51:24	13.46	758	0
3	01:04	0.00:55:01	14.58	712	0
4	00:37	0.00:56:40	15.16	680	0
5	00:37	0.00:57:55	15.56	659	0
6	01:13	0.00:58:55	15.85	645	0
7	04:20	0.01:06:09	18.81	614	0
8	00:35	0.01:11:37	19.48	604	0
9	00:35	0.01:12:30	19.58	609	0
10	00:36	0.01:13:22	19.67	618	0
11	01:23	0.01:15:13	19.88	628	0
12	00:57	0.01:17:32	20.19	641	0
13	01:44	0.01:18:32	20.33	657	0
14	01:02	0.01:22:12	20.78	689	0
15	00:36	0.01:30:12	22.00	719	0
16	00:56	0.01:31:53	22.35	724	0
17	00:40	0.01:34:45	22.87	741	0
18	01:00	0.01:36:10	23.29	759	0
19	00:43	0.01:38:14	23.55	771	0
20	00:56	0.01:39:00	23.93	771	0
21	00:52	0.01:40:46	24.39	772	0
22	00:47	0.01:45:26	25.46	756	0
23	00:40	0.01:46:27	25.82	753	0
24	00:34	0.01:47:16	26.31	761	0
25	00:30	0.01:54:49	28.62	748	0
26	05:02	0.02:16:57	29.16	733	0
∑	29:31