Mountainbiken nahe Rašovice (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Mimajznik
Sportart:Mountainbiken
Ort: Rašovice (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 38.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:15 16.44 03:39 52 87 148 82 172
5.00 5.00 15:22 19.52 03:04 83 100 148 106 173
10.00 5.00 17:44 16.92 03:33 76 89 150 112 171
15.00 5.00 17:21 17.29 03:28 85 84 144 107 171
20.00 5.00 17:16 17.37 03:27 57 76 147 107 171
25.00 5.00 12:13 24.56 02:27 105 57 147 104 176
30.00 5.00 14:03 21.35 02:49 58 64 150 107 172
35.00 3.76 11:43 19.25 03:07 66 28 145 119 170

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2012 14:31:00
Dauer:0.02:04:00
Aktive Zeit:0.01:59:15
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.55 15.32 03:55 33 37 145 82 168
0.00:10:00 10:00 3.13 18.77 03:12 31 63 151 119 172
0.00:20:00 10:00 3.26 19.59 03:04 48 57 149 106 173
0.00:30:00 10:00 3.00 18.01 03:20 47 71 148 112 169
0.00:40:00 10:00 2.76 16.54 03:38 46 38 152 123 171
0.00:50:00 10:00 3.42 20.53 02:55 81 32 142 107 171
0.01:00:00 10:00 2.38 14.30 04:12 9 61 147 115 165
0.01:10:00 10:00 2.62 15.73 03:49 23 46 152 118 171
0.01:20:00 10:00 4.06 24.34 02:28 99 36 139 104 169
0.01:30:00 10:00 3.66 21.97 02:44 50 54 154 118 176
0.01:40:00 10:00 3.38 20.30 02:57 49 50 149 107 172
0.01:50:00 10:00 3.57 21.40 02:48 71 21 143 119 171
0.02:00:00 04:00 0.96 14.45 04:09 0 0 157 125 170

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:05 /km
Max. Tempo: 01:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 39 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.09.2012 20.31 02:57
Dieses Training 18.75 03:12
05.05.2012 14.41 04:10
20.07.2012 10.85 05:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1819 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:148.2 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:2.11 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:41 0.00:00:21 0.01 318 0
2 01:03 0.00:49:24 14.70 372 0
3 00:46 0.01:10:42 20.65 371 0
∑ 03:30

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:404 m
Aufstieg (GPS):586 m
Abstieg (GPS):593 m
Aufstieg (Topo):748 m
Abstieg (Topo):748 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD mini T5555 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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