Run.GPS Community Server - nahe Vacarisses (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

anthrax25

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vacarisses (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:21	12.83	04:41	26	38	0	0	0
2.00	2.00	11:33	10.39	05:47	2	60	0	0	0
4.00	2.00	14:28	8.29	07:14	0	92	0	0	0
6.00	2.00	16:06	7.45	08:03	5	92	0	0	0
8.00	2.00	21:05	5.69	10:33	48	93	0	0	0
10.00	2.00	08:20	14.40	04:10	124	1	0	0	0
12.00	2.00	05:13	23.00	02:37	59	2	0	0	0
14.00	2.00	05:13	23.00	02:37	57	0	0	0	0
16.00	2.00	06:01	19.94	03:01	27	14	0	0	0
18.00	0.19	00:39	17.66	03:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2011 08:04:00

Dauer:

0.01:38:03

Aktive Zeit:

0.01:27:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.20	13.19	04:33	29	38	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.69	10.14	05:55	0	55	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.35	07:11	0	64	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.35	8.08	07:26	0	69	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.16	6.96	08:38	0	45	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.05	09:55	1	66	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.52	17:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.38	14.26	04:13	171	5	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.80	22.77	02:38	110	4	0	0	0
0.01:30:00	08:03	2.64	19.66	03:03	38	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:49 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.13	05:23
07.08.2011	10.73	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

674 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:29:36	5.28	476	0
2	01:47	0.00:40:53	6.64	549	0
3	01:36	0.00:54:03	8.24	625	0
4	00:58	0.01:01:40	8.91	669	0
5	00:38	0.01:06:11	9.33	689	0
6	02:30	0.01:07:29	9.38	686	0
∑	08:22