Run.GPS Community Server - nahe Oetz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan_mtb

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Oetz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:27	6.50	09:14	841	813	0	0	0
2.00	2.00	22:49	5.26	11:25	2588	2750	0	0	0
4.00	2.00	04:37	25.99	02:19	124	11	0	0	0
6.00	2.00	14:33	8.25	07:17	31	62	0	0	0
8.00	2.00	17:21	6.92	08:41	25	134	0	0	0
10.00	2.00	43:39	2.75	21:50	42	63	0	0	0
12.00	2.00	09:00	13.33	04:30	991	823	0	0	0
14.00	1.09	20:48	3.16	19:00	829	823	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2011 16:20:00

Dauer:

0.02:31:15

Aktive Zeit:

0.00:55:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.31	6.93	08:39	841	831	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.55	4.65	12:55	885	969	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.11	12.33	04:52	1034	1017	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.26	6.79	08:50	31	158	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.27	0.80	15:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.87	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.03	9.09	06:36	1034	818	0	0	0
0.02:20:00	11:15	0.70	3.72	16:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.07.2011	17.83	03:22
29.05.2011	16.52	03:38
22.10.2011	14.32	04:11
14.04.2012	10.09	05:57
Dieses Training	5.99	10:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:05:29	0.21	810	0
2	00:53	0.00:10:52	1.10	806	0
3	00:37	0.00:12:34	1.22	784	0
4	00:31	0.00:14:16	1.39	783	0
5	03:08	0.00:15:12	1.50	782	0
6	03:55	0.00:19:00	2.08	787	0
7	05:14	0.00:24:07	2.62	875	0
8	02:55	0.00:29:41	2.82	853	0
9	00:59	0.00:34:50	3.63	759	0
10	03:21	0.00:36:11	3.72	796	0
11	00:31	0.00:39:48	3.81	862	0
12	01:32	0.00:42:58	4.80	928	0
13	00:47	0.00:44:47	5.68	852	0
14	01:37	0.00:50:51	6.94	822	0
15	02:39	0.00:55:30	7.45	877	0
16	01:20	0.01:02:14	8.31	838	0
17	03:57	0.01:21:15	10.29	1006	0
18	34:00	0.01:25:59	10.36	1019	0
19	00:56	0.02:04:37	13.40	859	0
20	02:06	0.02:07:25	13.74	831	0
21	03:45	0.02:12:07	14.27	817	0
22	05:37	0.02:16:20	14.33	818	0
23	03:20	0.02:22:51	14.48	815	0
24	00:49	0.02:28:06	14.81	823	0
25	01:30	0.02:29:44	15.09	817	0
∑	27:29