Run.GPS Community Server - nahe Brentonico (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

andi060283

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Brentonico (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	39:22	3.05	19:41	150	74	0	0	0
2.00	2.00	37:25	3.21	18:43	110	51	0	0	0
4.00	2.00	08:33	14.04	04:17	185	0	0	0	0
6.00	2.00	19:54	6.03	09:57	135	123	0	0	0
8.00	2.00	16:14	7.39	08:07	147	42	0	0	0
10.00	2.00	09:34	12.54	04:47	330	0	0	0	0
12.00	2.00	07:26	16.14	03:43	235	0	0	0	0
14.00	1.69	06:37	15.36	03:54	185	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2011 15:46:00

Dauer:

0.02:25:10

Aktive Zeit:

0.01:21:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.18	3.53	16:59	148	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.85	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.89	31:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.95	5.86	10:14	130	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.02	9.05	06:38	301	90	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.04	6.13	09:47	147	71	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.87	14.60	04:07	623	12	0	0	0
0.02:20:00	05:10	1.16	13.42	04:28	136	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2011	7.80	07:42
Dieses Training	6.49	09:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:40	0.00	0	0
2	06:43	0.00:03:30	0.44	1485	0
3	03:08	0.00:12:48	0.94	1407	0
4	00:42	0.00:16:29	1.01	1393	0
5	04:40	0.00:18:39	1.17	1373	0
6	00:47	0.00:25:48	1.39	1370	0
7	01:08	0.00:30:54	1.63	1403	0
8	00:46	0.00:33:43	1.75	1409	0
9	03:00	0.00:38:12	1.97	1431	0
10	02:31	0.00:43:29	2.16	1452	0
11	05:28	0.00:46:39	2.23	1461	0
12	07:20	0.00:52:33	2.38	1472	0
13	04:14	0.01:00:16	2.63	1478	0
14	00:53	0.01:12:16	3.40	1473	0
15	00:31	0.01:21:06	4.82	1325	0
16	01:01	0.01:26:39	6.21	1146	0
17	03:06	0.01:30:24	6.78	1072	0
18	02:04	0.01:33:39	6.81	1059	0
19	00:44	0.01:47:15	8.18	1197	0
20	00:33	0.01:48:23	8.22	1204	0
21	00:36	0.01:51:57	8.45	1188	0
22	01:19	0.01:55:41	9.10	1123	0
23	00:33	0.01:58:02	9.30	1062	0
24	01:00	0.02:02:35	10.16	1014	0
25	00:30	0.02:05:04	10.44	927	0
26	00:51	0.02:08:15	11.03	885	0
27	00:50	0.02:15:13	13.25	586	0
28	01:36	0.02:22:14	15.14	366	0
∑	57:23