Run.GPS Community Server - nahe Sadangil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sadangil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:39	21.24	02:50	38	82	0	0	0
2.00	2.00	02:30	48.00	01:15	11	56	0	0	0
4.00	2.00	03:06	38.71	01:33	63	13	0	0	0
6.00	2.00	01:45	68.57	00:53	0	23	0	0	0
8.00	2.00	02:17	52.55	01:09	11	34	0	0	0
10.00	2.00	01:38	73.47	00:49	15	3	0	0	0
12.00	2.00	01:41	71.29	00:50	0	46	0	0	0
14.00	2.00	01:51	64.86	00:55	45	0	0	0	0
16.00	2.00	01:50	65.45	00:55	11	14	0	0	0
18.00	2.00	02:56	40.91	01:28	39	20	0	0	0
20.00	2.00	05:32	21.69	02:46	36	54	0	0	0
22.00	1.89	03:43	30.58	01:58	20	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2011 18:25:00

Dauer:

0.00:34:35

Aktive Zeit:

0.00:30:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.43	17.20	03:29	5	82	0	0	0
0.00:05:00	05:00	3.47	41.62	01:27	107	56	0	0	0
0.00:10:00	05:00	4.78	57.39	01:03	6	71	0	0	0
0.00:15:00	05:00	6.06	72.70	00:50	55	49	0	0	0
0.00:20:00	05:00	4.01	48.10	01:15	62	33	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.73	20.81	02:53	17	55	0	0	0
0.00:30:00	04:35	2.41	31.55	01:54	39	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

41.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

47.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

98.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:17 /km

Max. Tempo:

00:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2009	55.30	01:05
26.07.2009	52.59	01:08
23.08.2009	51.15	01:10
16.07.2011	49.17	01:13
01.05.2010	49.03	01:13
24.08.2009	47.93	01:15
17.06.2010	45.92	01:18
23.11.2009	45.18	01:20
Dieses Training	41.45	01:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1162 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:15	0.04	40	0
2	00:31	0.00:24:00	19.30	80	0
3	00:33	0.00:25:53	20.10	66	0
4	00:30	0.00:28:20	21.13	76	0
∑	02:17