Run.GPS Community Server - nahe Pfäffikon / Pfäffikon (Dorfkern) (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fendent

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Pfäffikon / Pfäffikon (Dorfkern) (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:57	17.27	03:28	56	6	0	0	0
2.00	2.00	06:02	19.89	03:01	4	17	0	0	0
4.00	2.00	05:25	22.15	02:42	20	18	0	0	0
6.00	2.00	04:39	25.81	02:20	13	11	0	0	0
8.00	2.00	06:30	18.46	03:15	12	7	0	0	0
10.00	2.00	07:10	16.74	03:35	14	5	0	0	0
12.00	2.00	05:18	22.64	02:39	23	4	0	0	0
14.00	0.71	26:11	1.63	36:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.12.2008 19:59:00

Dauer:

0.01:08:15

Aktive Zeit:

0.00:42:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.02	18.13	03:19	56	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.65	21.92	02:44	27	40	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.54	21.23	02:50	25	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.11	18.64	03:13	29	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.38	8.29	07:14	8	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	04:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:15	0.01	0.05	33:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:52 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2007	23.74	02:32
tecan to home via vorderer pfannenstiel 26.09.2007	14.79	04:03
Dieses Training	12.93	04:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

645 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:12	0.00:00:29	0.00	601	0
2	00:32	0.00:24:11	8.29	565	0
3	00:05	0.00:24:58	8.33	564	0
4	01:08	0.00:33:39	11.39	543	0
5	03:21	0.00:43:23	14.33	523	0
6	19:51	0.00:48:23	14.69	533	0
∑	25:09