Run.GPS Community Server - nahe Weigelshof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

luzak

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weigelshof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:41	16.06	03:44	36	26	0	0	0
5.00	5.00	26:04	11.51	05:13	37	101	0	0	0
10.00	5.00	25:41	11.68	05:08	64	76	0	0	0
15.00	5.00	14:28	20.74	02:54	68	6	0	0	0
20.00	5.00	16:08	18.60	03:14	32	12	0	0	0
25.00	0.19	01:09	10.00	06:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2011 16:04:00

Dauer:

0.01:42:14

Aktive Zeit:

0.01:35:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.57	15.41	03:54	31	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.79	16.75	03:35	4	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.46	14.78	04:04	17	43	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.28	7.66	07:50	2	40	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.68	10.07	05:58	19	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.58	15.47	03:53	53	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.48	8.89	06:45	7	55	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.60	21.60	02:47	59	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.03	18.21	03:18	26	7	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.32	19.91	03:01	24	8	0	0	0
0.01:40:00	02:14	0.40	10.73	05:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2011	15.81	03:48
Dieses Training	14.78	04:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1069 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:37:27	9.09	427	0
2	00:36	0.00:48:54	10.66	432	0
3	01:01	0.00:55:47	12.53	385	0
4	00:58	0.01:06:21	14.06	422	0
∑	05:46