Run.GPS Community Server - nahe Xirivella (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

juvenal

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Xirivella (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:29	16.04	03:45	66	0	0	0	0
2.00	2.00	07:03	17.02	03:32	88	79	0	0	0
4.00	2.00	05:57	20.17	02:59	23	23	0	0	0
6.00	2.00	07:01	17.10	03:31	55	60	0	0	0
8.00	2.00	11:20	10.59	05:40	127	121	0	0	0
10.00	2.00	05:03	23.76	02:32	12	11	0	0	0
12.00	2.00	04:50	24.83	02:25	9	19	0	0	0
14.00	2.00	05:01	23.92	02:31	11	7	0	0	0
16.00	2.00	06:04	19.78	03:02	4	12	0	0	0
18.00	2.00	07:52	15.25	03:56	8	22	0	0	0
20.00	1.41	08:07	10.39	05:47	26	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2011 12:01:00

Dauer:

0.01:15:53

Aktive Zeit:

0.01:04:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.03	18.20	03:18	69	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.79	16.76	03:35	94	103	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.33	13.98	04:17	148	154	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.36	14.13	04:15	57	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.00	23.98	02:30	18	36	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.57	21.40	02:48	14	18	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.31	13.84	04:20	16	23	0	0	0
0.01:10:00	05:53	1.02	10.42	05:46	18	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2011	18.64	03:13
Dieses Training	16.92	03:33
02.05.2012	13.73	04:22
Vedat 27 09.01.2012	12.54	04:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

991 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:29	0.00	0	0
2	00:30	0.00:02:21	0.24	99	0
3	00:33	0.00:24:31	7.43	103	0
4	00:34	0.00:26:34	7.82	99	0
5	01:45	0.00:41:14	8.13	94	0
6	00:38	0.00:46:39	9.27	75	0
7	00:51	0.00:49:03	9.80	71	0
8	00:35	0.01:09:44	17.55	85	0
9	01:37	0.01:15:49	19.49	83	0
10	01:23	0.01:26:01	21.41	111	0
∑	09:01