Run.GPS Community Server - nahe Edale (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

BR87848

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Edale (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:59	3.00	19:59	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:50	3.79	15:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:53	4.32	13:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:51	4.67	12:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:27	5.74	10:27	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:56	4.31	13:56	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:06	5.94	10:06	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:35	13.09	04:35	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:38	9.05	06:38	0	0	0	0	0
9.00	1.00	42:28	1.41	42:28	0	0	0	0	0
10.00	0.79	07:53	6.02	09:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.11.2008 11:08:00

Dauer:

0.02:38:39

Aktive Zeit:

0.01:24:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.02	3.05	19:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.32	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.35	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.61	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.18	6.54	09:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.83	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.04	0.11	59:41	0	0	0	0	0
0.02:20:00	18:39	1.44	4.64	12:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:49 /km

Max. Tempo:

02:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2009	6.68	08:59
Dieses Training	4.08	14:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:22	0.00	0	0
2	11:33	0.00:07:15	0.86	0	0
3	01:31	0.00:20:21	1.01	0	0
4	00:12	0.00:24:09	1.16	0	0
5	00:37	0.00:28:36	1.40	0	0
6	01:55	0.00:29:27	1.40	0	0
7	00:30	0.00:40:37	2.34	0	0
8	03:45	0.00:46:07	2.98	0	0
9	02:20	0.00:51:23	3.21	0	0
10	00:36	0.00:55:01	3.38	0	0
11	00:17	0.00:59:02	3.60	0	0
12	00:53	0.01:04:57	4.22	0	0
13	00:34	0.01:07:20	4.36	0	0
14	07:29	0.01:15:35	5.30	0	0
15	00:18	0.01:23:29	5.33	0	0
16	01:59	0.01:28:11	6.12	0	0
17	00:30	0.01:34:33	6.74	0	0
18	00:43	0.01:35:59	6.88	0	0
19	00:25	0.01:39:26	7.37	0	0
20	00:16	0.01:44:22	8.56	0	0
21	01:21	0.01:45:37	8.75	0	0
22	00:08	0.01:48:08	8.96	0	0
23	00:06	0.01:49:57	9.23	0	0
24	31:45	0.01:51:24	9.31	0	0
25	00:38	0.02:24:47	9.48	0	0
∑	10:36