Run.GPS Community Server - nahe Tribschen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Scriptkiddy

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tribschen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

28.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:03	16.62	03:37	27	55	0	0	0
5.00	5.00	35:42	8.40	07:08	3	283	0	0	0
10.00	5.00	37:07	8.08	07:25	27	265	0	0	0
15.00	5.00	55:08	5.44	11:02	4	420	0	0	0
20.00	5.00	24:11	3.56	16:50	18	1	0	0	0
25.00	3.01	00:08	1352.83	00:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2011 09:35:00

Dauer:

0.03:50:22

Aktive Zeit:

0.02:10:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.51	16.52	03:38	30	62	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.86	8.57	07:00	0	156	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.32	6.95	08:38	4	169	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.75	8.26	07:16	7	122	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.78	8.35	07:11	9	173	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.83	5.48	10:57	0	134	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.46	4.38	13:41	2	165	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.81	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.69	23.07	02:36	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	07:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.29	08:14
07.05.2011	6.16	09:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1367 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:21	0.01	433	0
2	00:35	0.00:45:52	9.16	683	0
3	01:05	0.01:12:41	12.53	906	0
4	04:41	0.01:14:03	12.73	907	0
5	02:17	0.01:54:13	17.67	1186	0
6	00:58	0.02:10:08	18.98	1298	0
7	00:47	0.02:14:56	19.22	1325	0
8	00:30	0.02:16:51	19.33	1341	0
9	00:35	0.02:18:53	19.42	1353	0
10	00:36	0.02:20:43	19.54	1375	0
11	00:34	0.02:26:24	20.03	1407	0
12	22:30	0.02:27:51	20.14	1392	0
∑	35:57