Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:56	7.53	07:58	27	36	0	0	0
2.00	2.00	07:11	16.71	03:35	25	18	0	0	0
4.00	2.00	07:40	15.65	03:50	0	29	0	0	0
6.00	2.00	08:00	15.00	04:00	33	2	0	0	0
8.00	2.00	08:05	14.85	04:03	8	11	0	0	0
10.00	2.00	11:01	10.89	05:31	14	50	0	0	0
12.00	2.00	10:01	11.98	05:01	17	19	0	0	0
14.00	2.00	08:18	14.46	04:09	28	4	0	0	0
16.00	1.57	05:49	16.24	03:42	15	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2011 07:23:00

Dauer:

0.01:22:06

Aktive Zeit:

0.01:10:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.39	14.37	04:11	12	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.72	16.32	03:41	15	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.48	14.90	04:02	38	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.15	12.89	04:39	3	30	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.02	12.11	04:57	16	33	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.97	11.83	05:04	14	19	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.63	15.80	03:48	37	0	0	0	0
0.01:20:00	02:06	0.49	14.10	04:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.06.2016	19.57	03:04
28.08.2011	16.95	03:32
18.08.2013	16.32	03:41
12.05.2012	15.81	03:48
04.08.2012	15.19	03:57
21.08.2011	15.13	03:58
Dieses Training	12.84	04:40
27.06.2015	11.74	05:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

780 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:33	0.00:02:11	0.27	338	0
2	00:40	0.00:14:14	1.66	340	0
3	00:46	0.00:35:38	7.38	335	0
4	02:02	0.01:03:02	13.13	375	0
∑	10:01