Run.GPS Community Server - nahe Caserío Huenes (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

theAnswerV

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Caserío Huenes (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:34	6.83	08:47	8	132	0	0	0
2.00	2.00	15:13	7.89	07:36	9	147	0	0	0
4.00	2.00	18:31	6.48	09:16	2	91	0	0	0
6.00	2.00	19:18	6.22	09:39	0	171	0	0	0
8.00	2.00	10:22	11.58	05:11	98	7	0	0	0
10.00	2.00	16:03	7.48	08:02	113	0	0	0	0
12.00	2.00	10:12	11.76	05:06	146	4	0	0	0
14.00	0.71	12:30	3.39	17:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2011 08:57:00

Dauer:

0.01:59:47

Aktive Zeit:

0.01:30:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.49	8.92	06:43	5	85	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.25	7.53	07:58	1	99	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.34	8.02	07:29	1	78	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.19	7.17	08:22	0	92	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.94	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.64	9.84	06:06	91	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.50	8.99	06:41	93	4	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.75	10.47	05:44	136	2	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.85	11.12	05:24	116	8	0	0	0
0.01:50:00	09:47	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:11 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.06.2011	12.35	04:52
28.05.2011	10.32	05:49
Dieses Training	7.37	08:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

651 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:45	0.00:43:39	5.46	1741	0
2	01:12	0.00:47:59	5.60	1746	0
3	01:16	0.01:05:21	7.57	1885	0
4	01:26	0.01:16:56	9.23	1835	0
5	01:22	0.01:25:47	10.89	1774	0
6	03:10	0.01:28:58	11.11	1754	0
7	01:37	0.01:44:12	13.52	1602	0
∑	13:48