Run.GPS Community Server - nahe Reitham (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Rai_Nr.1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Reitham (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

56.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:01	18.73	03:12	60	102	0	0	0
5.00	5.00	17:47	16.87	03:33	46	149	0	0	0
10.00	5.00	14:52	20.18	02:58	28	33	0	0	0
15.00	5.00	12:44	23.56	02:33	26	14	0	0	0
20.00	5.00	15:12	19.74	03:02	77	48	0	0	0
25.00	5.00	57:22	5.23	11:28	2	607	0	0	0
30.00	5.00	37:37	7.98	07:31	169	316	0	0	0
35.00	5.00	08:10	36.73	01:38	581	0	0	0	0
40.00	5.00	12:15	24.49	02:27	275	0	0	0	0
45.00	5.00	12:28	24.06	02:30	75	8	0	0	0
50.00	5.00	12:51	23.35	02:34	8	28	0	0	0
55.00	1.71	05:55	17.37	03:27	0	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 14:58:00

Dauer:

0.03:43:19

Aktive Zeit:

0.03:35:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.70	20.09	02:59	60	126	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.39	16.17	03:43	59	144	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.43	22.29	02:41	41	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.81	17.44	03:26	77	103	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.58	4.73	12:41	0	241	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.66	4.98	12:02	0	229	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.99	5.96	10:04	7	172	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.21	6.62	09:04	0	183	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.39	22.18	02:42	775	53	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.09	24.28	02:28	324	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.67	23.02	02:36	9	45	0	0	0
0.03:40:00	03:19	0.79	14.24	04:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2001 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

118 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.01:04:50	21.35	866	0
2	00:44	0.01:15:35	24.96	858	0
3	00:56	0.02:10:19	29.56	1460	0
4	01:01	0.02:34:18	32.02	1709	0
5	00:38	0.02:42:43	32.95	1766	0
6	01:49	0.02:44:11	33.01	1775	0
∑	06:05