Run.GPS Community Server - nahe Sadangil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

font

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sadangil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:45	11.16	05:23	8	54	0	0	0
2.00	2.00	03:21	35.82	01:41	51	36	0	0	0
4.00	2.00	02:57	40.68	01:28	22	0	0	0	0
6.00	2.00	49:38	2.42	24:49	36	17	0	0	0
8.00	2.00	02:45	43.64	01:22	0	23	0	0	0
10.00	2.00	24:23	4.92	12:12	38	41	0	0	0
12.00	0.89	03:20	16.05	03:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2011 01:21:00

Dauer:

0.01:37:13

Aktive Zeit:

0.00:24:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.93	11.57	05:11	1	54	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.06	30.36	01:59	87	37	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.65	36:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.07	12:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.09	13:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.02	02:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.36	20.15	02:59	9	38	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.05	0.31	15:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:13	1.60	13.34	04:30	54	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

74.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:55 /km

Max. Tempo:

00:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2010	40.52	01:29
09.05.2010	37.10	01:37
28.01.2011	33.64	01:47
08.08.2009	24.91	02:25
24.10.2010	24.65	02:26
28.07.2009	22.95	02:37
01.10.2009	22.51	02:40
26.02.2010	21.72	02:46
Dieses Training	7.96	07:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

621 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:01:09	0.00	0	0
2	00:38	0.00:05:31	1.56	79	0
3	02:55	0.00:07:41	1.91	81	0
4	00:45	0.00:19:00	6.70	30	0
5	01:00	0.00:20:50	7.22	30	0
6	24:05	0.00:22:13	7.26	28	0
7	19:05	0.01:22:49	7.28	15	0
8	01:20	0.01:47:19	10.89	61	0
9	19:15	0.01:49:45	11.19	74	0
∑	09:49