Run.GPS Community Server - nahe Willersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Willersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:46	16.89	03:33	33	9	0	0	0
5.00	5.00	13:27	22.30	02:41	35	22	0	0	0
10.00	5.00	25:35	11.73	05:07	17	32	0	0	0
15.00	5.00	20:34	14.59	04:07	39	29	0	0	0
20.00	5.00	22:19	13.44	04:28	47	61	0	0	0
25.00	2.31	10:02	13.82	04:20	16	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2011 15:10:00

Dauer:

0.01:49:44

Aktive Zeit:

0.01:41:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.45	14.70	04:05	21	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.40	20.41	02:56	16	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.82	22.89	02:37	30	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.29	19.75	03:02	4	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.20	7.17	08:22	9	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.74	10.42	05:45	20	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.01	12.05	04:59	20	21	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.84	17.06	03:31	2	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.17	13.04	04:36	35	37	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.16	12.93	04:38	8	19	0	0	0
0.01:40:00	09:44	2.24	13.81	04:21	16	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.93	04:01
15.08.2011	14.11	04:15
02.05.2014	10.72	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

852 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:20	0.00	332	0
2	02:07	0.00:46:39	14.04	311	0
3	00:38	0.00:49:11	14.07	312	0
4	01:52	0.00:51:24	14.26	312	0
5	01:12	0.01:48:32	27.31	324	0
∑	06:41