Run.GPS Community Server - nahe Unterfürberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Unterfürberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:39	15.69	03:50	40	10	0	0	0
2.00	2.00	05:54	20.34	02:57	20	10	0	0	0
4.00	2.00	07:34	15.86	03:47	14	28	0	0	0
6.00	2.00	05:33	21.62	02:47	7	9	0	0	0
8.00	2.00	05:29	21.88	02:44	14	17	0	0	0
10.00	2.00	05:12	23.08	02:36	20	4	0	0	0
12.00	2.00	11:22	10.56	05:41	24	40	0	0	0
14.00	2.00	07:03	17.02	03:32	38	8	0	0	0
16.00	1.81	12:30	8.68	06:55	17	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2011 17:27:00

Dauer:

0.01:08:20

Aktive Zeit:

0.00:59:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.95	17.70	03:23	54	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.65	15.90	03:46	16	33	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.60	21.62	02:46	16	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.72	22.31	02:41	34	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.49	8.96	06:42	14	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.71	16.25	03:42	45	30	0	0	0
0.01:00:00	08:20	0.68	4.92	12:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.07.2012	22.22	02:42
23.05.2011	20.12	02:59
Leeheim- Bickenbach 11.06.2016	18.91	03:10
15.07.2012	18.55	03:14
10.09.2012	18.26	03:17
11.07.2012	18.05	03:19
02.05.2011	17.98	03:20
03.03.2012	16.87	03:33
Dieses Training	15.64	03:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

616 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:55	0.05	316	0
2	00:52	0.00:02:50	0.26	312	0
3	00:44	0.00:43:25	13.57	290	0
4	01:37	0.01:29:44	13.77	297	0
5	04:36	0.01:45:31	17.42	272	0
∑	08:36